Omega3 Ernährung

Warum Omega-3-Fettsäuren

Warum Omega-3-Fettsäuren für deine Gesundheit unverzichtbar sind? Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fette, die unser Körper nicht selbst herstellen kann – deshalb müssen wir sie über die Ernährung aufnehmen. Sie spielen eine entscheidende Rolle für viele Körperfunktionen und tragen maßgeblich zu unserem Wohlbefinden bei. Im folgenden Artikel schreiben wir von tipp-alt-f4.de Ihnen allgemeine Informationen über Omega-3. Doch […]